热！热！热！
最近西安天气
逃不开一个“热”字
今天，西安市气象台继续发布高温橙色预警信号：
预计以下地区
未来24小时内
最高气温可达37℃以上
防暑降温工作一定要做好！
分别是：新城区、碑林区、莲湖区、未央区、雁塔区、长安区、蓝田县、周至县、鄠邑区、灞桥区、阎良区、临潼区、高陵区、西咸新区。
防御指南：1．有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施；2．尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；3．对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；4．有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。
据中央气象台
预计今天（6月6日）
我国北方的高温天气将达近期鼎盛
范围和强度为今年以来最大
局地气温将超40℃
央视财经《第一时间》栏目视频
气象部门提醒，此次北方的高温天气持续时间长、强度强，是今年以来最大规模的高温天气过程。另外，本轮高温天气影响期间恰逢高考，提醒新疆、陕西、山西、河北、河南、山东、安徽的考生要特别注意做好防暑降温的准备工作，勤补水，避免中暑。
明天就是高考了
预计高考期间
我市以晴到多云天气为主
其中7-8日将出现37℃以上高温天气
午后有阵雨或雷阵雨
大家做好防范！
7日天气
多云，午后有阵雨或雷阵雨，伴有短时大风，23℃～37℃；
8日天气
多云，午后有阵雨或雷阵雨，22℃～37℃；
9日天气
阴天间多云，24℃～35℃。
由于未来几天较为闷热
考生们应该注意这些
①少吃寒性食物。闷热天气里，很多考生容易贪凉，如果此时过度贪吃生冷食品，可能容易患上胃肠道疾病。因此，进食冰镇西瓜、冰冻饮料等都要适量、适度，以免损伤脾胃。建议考生清淡饮食，绿豆具有清热解毒、利水消肿、清心安神的功效，南瓜具有清暑解热、生津益气的功效，这两种食物都是不错的解暑佳品。
②注意养阳。湿热天气下，人体阳气旺盛且浮于外，很容易被湿邪之气所伤。建议考生早睡早起，中午的时候适当进行午休，以达到养阳目的。
③戒躁戒怒，重在心静。闷热天气容易使人出现焦虑、烦躁等不良情绪。建议考生戒躁戒怒，培养遇事不乱、轻松自然的心态，情绪梳理重在心静。
④选择适当的健康运动。闷热天气中，建议考生选择舒缓、平稳的有氧运动。黄昏时分是运动的理想时段，此时气温逐渐降低，人体的心跳、血压也处在比较平衡的状态。需要注意的是，出汗过后皮肤表面血管扩张、毛孔张大，不应立即洗澡，可能会因此刺激皮肤，使血管立即收缩，降低机体抵抗力。
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