湄江风景区位于涟源市的西北部，踞蓝田镇30多公里，是个旅游胜地。距冷水江波月洞45公里，距娄底市50多公里，是湖南的旅游枢纽，地理位置优越，是国家旅游专线，交通便捷。
湄江，面积.64平方公里，集山，水，洞，峰，石，泉，瀑布，悬崖于一身，与路南石林、张家界有明显的区别，是喀斯特地质研究的重要标志；仙人府，洞穴中有洞穴，洞穴里有瀑布；一块石头八个风景，都是那么的逼真；龙泉山谷，有时是山崩地裂，有时是陡峭的悬崖，终点是一道绝地求生的曙光；观音岩的荷花涌泉和塞海湖有着千丝万缕的联系，美丽的九曲湄江将这些美景连成一片。
古神州是旅游景点的一大特色。是湄江国家湿地公园的一大型溶洞，洞全长多米，内部有20多个高耸的洞穴。它的特色是：高大宽阔的洞穴，独特的景观和雄伟的气派。
湄江是一座自然的动物园，到处都是野生的野鸟。传说中，有一名猎户在朱云山狩猎，一天下来，他的收获也不过是一头山鸡而已。到了晚上，因为障路的原因，他根本无法找到回路。他只好在朱云山的一块平地上住了一晚。猎人生火取暖，忽然觉得肚子很饿，就在炉子上烤着山鸡。就在他准备吃的时候，一名身穿白色长袍的文士，突然向他走来。文士走到篝火旁，从猎人手里拿了山鸡就要吃，在猎人快要生气的时候，他把半只的野鸡递给了他，然后说：“打一半，吃一半，不然没回路。”然后文士就走了，猎人看得很清楚，他是从哪里走出去的。自那以后，湄江地区的猎户们就养成了将烤鸡带出门的习俗。
目前，梅江一带最受欢迎的是烤山鸡，都是用木头或炭炉来烘焙，撒上雪盐、姜末、胡椒粉、辣椒粉等。吃起来格外的鲜嫩。
湄江风景区风光秀丽，山水奇特，景观齐全，山水风光如画，远近闻名，是国内山水、诗画美学的典型典范。
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