玉泉
味甘平，主五脏百病，柔筋强骨，安魂魄，长肌肉益气久服耐寒暑，不饥渴，不老神仙，人临死服五斤，三年色不变，一名玉桃。
畏款冬恶青竹，白玉桃如白头公。玉为阳精之纯者，食之以御水气。
抱朴子仙药篇云：玉可与乌米酒地榆酒化之为水，也可以葱浆消之为液。也可以饵之为丸还可以烧之为粉，服之一年以上入水补沾，入火不灼，刃之不伤，百毒不侵。不可以用已经做成玉器的玉开用，总则伤人，璞玉可用。
玉泉讲的就是玉，过去有食玉，如何吃这个玉呢？我们都是有一定的方法的。神农本草经的原文，味是甘平，主五脏百病。从本经看它都是说主五脏百病，为什么?因为石头类的药多用于重症，它的药质比较重，吃下去以后把所有的病毒往下压，往下沉，所以它就讲五脏百病什么病都治。我们吃这个云母和玉泉吃这个玉很开心的，就像不老神仙。那过去有说，因为死前吃了玉以后，三年颜色不变，所以把夜明珠放在嘴巴里面，放在肛门里面，反正很多啦，很多各种不同的招式。我们对玉要有个观念，玉是阳精的纯的，玉这种东西越清脆敲起来有金属的声音哩的声音是纯的玉，非常好。那可不可以吃，可以吃，但是我们中医吃玉的时候一定不是你做成了，磨过了，变成一个玉环我们去吃它，不行，这已经加工过了，一定要吃璞玉。就是还没有加工，那个玉还跟石头混在一起的，那璞玉才能吃。像和田玉，蓝田玉是可以吃，能助喉声，滋毛发，吃得人会变得很年轻。玉还可以用在外用，外用皮肤都要用璞玉，就是原来的玉石，没有经过琢磨的玉石。炮制的方法把玉洗干净放在铁锅里烤，烤的变成红色以后打碎冷却，变成粉就可以吃，一般我们金石类的药斗是这样子吃。
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